Realistisch zu sein bedeutet zu erwarten, dass deine Geburt großartig wird!
Eine gute Vorbereitung auf die Geburt ist für jede Frau bzw. jedes Elternpaar möglich und äußerst sinnvoll.
„Raus kommen sie alle“ ist ein weitverbreiteter Spruch, allerdings sollte uns klar sein, dass das „Wie“ für Mama und Kind für das ganze weitere Leben eine große Rolle spielt.
Ein besonderes Herzensanliegen ist es mir deshalb, dich auf eine angstfreie und selbstbestimmte Geburt vorzubereiten, sodass du mit Freude, Vertrauen und Zuversicht auf euren großen Tag zugehen kannst.
Die ideale Vorbereitung ist durch eine Kombination aus „klassischem Geburtsvorbereitungskurs“ und meiner „mentalen Geburtsvorbereitung mit Hypnose“ möglich.
Mein großer Erfahrungsschatz hilft mir dabei, mit jeder Frau den für sie individuell besten Weg zu gehen. Die glücklichen Rückmeldungen bestätigt mir das immer wieder aufs Neue.
Termine & Infos
GEBURTSVORBEREITUNG FÜR PAARE
• Freitag, … von 16:00 – 20:00 Uhr & Samstag, … 2025 von 09:00 – 16:00 Uhr – neuer Termin folgt
Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse übernommen.
Eigenanteil: 165,00 € (Partnergebühr, Material, Kursverpflegung)
Die meisten Kassen übernehmen einen Großteil davon – fragt nach!
Mein lange bewährter, kompakter und garantiert nicht langweiliger Geburtsvorbereitungskurs ist ein Mix aus gezielt ausgewähltem Wissen, Körperarbeit und Entspannung.
Ihr habt im Kurs, egal das wievielte Kind ihr bekommt, die Möglichkeit, zu überlegen, wie ihr die weitere Schwangerschaft gestalten wollt und welche weiteren Schritte Euch eurem gewünschten Ziel – einer schönen Geburt – noch näher bringen.
Das ist nicht euer erstes Baby? Prima! Denn der Kurs eignet sich auch wunderbar als „Auffrischung“ für jedes weitere Kind ,oder um nach einer weniger schönen Geburtserfahrung wieder nach vorne zu schauen.
Geeignet ca. ab der 25. SSW
GEBURTSVORBEREITUNG AM VORMITTAG (2x mit Partner am Abend)
• 28.04. – 02.06.2025 | 4x montags 09:00 – 11:00 Uhr und
2x abends 17:00 – 19:30 Uhr (12.05. & 26.05.) mit Partner – bereits ausgebucht
Deine Kursgebühr wird von der Krankenkasse übernommen.
Partnergebühr pro Abend: 40,00 € – wird von den meisten Kassen rückerstattet.
Der klassische und garantiert nicht langweilige Geburtsvorbereitungskurs.
Hier hast du Zeit, das nötige Wissen zu verinnerlichen, deinen Körper zu spüren und zu entspannen.
Dieser Kurs eignet sich prima als Vorbereitung für jede Schwangere – egal ob du dein erstes Baby bekommst oder schon Kinder hast.
An zwei Terminen des Kurses (Abendtermine) ist auch dein Partner mit dabei, sodass ihr zu zweit gut vorbereitet und als Team in das Abenteuer Geburt starten könnt.
Geeignet ca. ab der 20. SSW, auf Wunsch auch früher
GEBURTSVORBEREITUNG MIT HYPNOSE IN DER KLEINGRUPPE
• 08.04. /13.05. /03.06./01.07.2025 | 4x dienstags, 09:00 – 10:40 Uhr (4 Termine á 100 Min.)
geeignet für Entbindungstermin Ende Juli – Ende September – bereits ausgebucht
• 25.03. /29.04. /27.05. /24.06.2025 | 4x dienstags, 17:00 – 18:40 Uhr (4 Termine á 100 Min.)
geeignet für Entbindungstermin Mitte Juli – Ende August – bereits ausgebucht
• 02.07. /30.07. /17.09./08.10.2025 | 4x Mittwoch, 09:00 – 10:40 Uhr (4 Termine á 100 Min.)
geeignet für Entbindungstermin Ende Oktober– Ende Dezember
• 01.07. /29.07. /16.09./07.10.2025 | 4x dienstags, 17:00 – 18:40 Uhr (4 Termine á 100 Min.)
geeignet für Entbindungstermin Ende Oktober– Ende Dezember
440,00 € inkl. Handout und je einer individuell auf die Gruppe abgestimmten Hypnose pro Sitzung und Extras.
Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten – frag am besten einfach nach!
Grundsätzlich lernst du in diesem Kurs fast das Gleiche wie im Einzelkurs (siehe Angebot davor), nur nicht ganz so individuell. Dafür bist du mit anderen gleichgesinnten Frauen im Kurs, die sich auch auf eine selbstbestimmte, angstfreie und glückliche Geburt vorbereiten möchten, was eine große Bereicherung ist.
Dieser Kurs eignet sich hervorragend als Ergänzung zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs.
Auf Wunsch ist auch eine Stunde mit Partnern möglich.
GEBURTSVORBEREITUNG HYPNOSE IN EINZELSITZUNGEN
• Termine nach Absprache – empfohlen werden 4 Sitzungen
Kosten pro Sitzung (75 Min.): 125,00 € inkl. Handout und je einer persönlichen Hypnose pro Sitzung und Extras
Empfohlen werden 4 Sitzungen
Die perfekte Ergänzung zur „normalen“ Geburtsvorbereitung und dein Weg zu einer glücklichen, selbstbestimmten und angstfreien Geburt!
Du lernst mithilfe von Selbsthypnose, dich zu entspannen, und zwar wann und wo DU willst, denn Entspannung ist essenziell für jede glückliche Geburt.
Dabei gehe ich ganz individuell auf dich und deine Erfahrungen ein und suche den passenden Weg für dich – mit dir. Diese große Individualität ist mir möglich, weil ich Hebamme bin und eben auch die Praxis kenne – hier liegt übrigens auch der wesentliche Unterschied zum klassischen Hypnobirthing.
Und wenn Du möchtest, lernt dein Partner (in einer der Stunden), wie er dich effektiv bei der Entspannung während der Geburt unterstützen kann – total entspannt für dich und ihn :).
Mit Wissen und Übung ist Selbsthypnose – auch unter der Geburt – für jede/n erlernbar!
Schau doch mal auf meiner Seite „Hypnosearbeit“ ganz unten zu den Links und in mein Gästebuch …
Dieser Kurs eignet sich hervorragend als Ergänzung zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs.
Geeignet ca. ab der 20. SSW, auf Wunsch auch früher
GEBURTSVORBEREITUNG PRIVAT
• Termine nach Absprache
Selbstzahler, Preis auf Anfrage
Bei dir zu Hause oder in meiner Praxis, wenige Stunden oder auch in mehreren Teilen die Schwangerschaft begleitend – du entscheidest.
Für ein individuelles Angebot kontaktiere mich gerne, wir finden die perfekte Lösung für dich!
BECKENBODENKURS
• 14.01. – 18.02.2025 | 6x 75 Minuten dienstags | 18:45–20:00 Uhr – bereits ausgebucht
• 08.05. – 03.07.2025 | 6x 75 Minuten donnerstags | 17:30–18:45 Uhr – Restplätze verfügbar
Kosten: 125,00 € – Privatleistung
Spüre deine starke Mitte, auch in der Schwangerschaft!
Nur was du spüren und ansteuern kannst, kannst du auch leicht entspannen. Deshalb ist dieser Kurs wunderbar für dich geeignet, um in der Schwangerschaft mit deinem Beckenboden in Verbindung zu kommen.
Du wirst ihn spüren, kräftigen und entspannen lernen, die Theorie verstehen (Aufbau, Funktion und Aufgaben des Beckenbodens) und ganz praktisch üben (wahrnehmen, kräftigen, entspannen).
