Hypnose
Hypnose versetzt uns in einen natürlichen Zustand tiefer Entspannung und Konzentration auf den Augenblick und ist eine der ältesten Therapieformen überhaupt. Sie hat nichts mit Esoterik oder „Dran-glauben-Müssen“ zu tun, sondern ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die u. a. wunderbar zur Geburtsvorbereitung genutzt werden kann.
Die Fähigkeit, sich in Trance zu versetzen, ist jedem Menschen angeboren. Wir gehen jeden Tag mehrmals in diesen Zustand, ohne uns dessen bewusst zu sein, z. B. bei Tagträumereien oder in Situationen besonderer Konzentration. In Trance gelingt es uns, die gebündelte Aufmerksam auf das zu fokussieren, was uns gerade wichtig ist. Mit Hypnose lernst du, diesen Zustand bewusst herbeizuführen und für dich zu nutzen.
Dies ist insbesondere vor und während der Geburt sehr hilfreich und unterstützt dich dabei, eine positive Geburt zu erleben.
Während der Geburt kann dir Hypnose helfen, mit den Wellen besser umzugehen und dich vollkommen auf den Prozess einzulassen. Doch auch wenn deine Geburt anders verläuft als geplant, kann dir die Methode helfen, die geänderten Umstände anzunehmen und gelassen und zuversichtlich zu bleiben. Dadurch kann negativen Geburtserfahrungen effektiv vorgebeugt werden.
Deshalb ist es mir ein besonderes Herzensanliegen, dich auf eine angstfreie und selbstbestimmte Geburt vorzubereiten, sodass du mit Vertrauen, Freude und Zuversicht auf dieses aufregende Ereignis zugehen kannst.
So bereitet es mir große Freude, Frauen und ihre Partner:innen mit einer Art des Hypnobirthings, mental auf ihre Geburt vorzubereiten – mit großem Erfolg!
Mittlerweile habe ich Hunderte Frauen auf diesem Weg begleitet und in ihre Kraft führen dürfen, sodass sie überdurchschnittlich häufig selbstbestimmte und kraftvolle Geburten erleben durften.
In diesem Sinne ergänzen sich in meiner Praxis zum Beispiel klassische Geburtsvorbereitungskurse und mentale Vorbereitung mithilfe von Selbsthypnose – aus meiner langjährigen Erfahrung das perfekte Match. Ob Einzel- oder Gruppenstunden, entscheidest du.
Es erfüllt mich mit großer Dankbarkeit, auf diese Weise Teil des geburtshilflichen Wandels sein zu dürfen!
Weil es eben einerseits nicht egal ist wie wir geboren werden.
Und andererseits, was mindestens genauso wichtig ist:
Es ist nicht egal, wie wir gebären! Auch das hat einen großen und nicht zu unterschätzenden Einfluss auf das Leben nach der Geburt.
